A ajuda que você precisa
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (TCC)
Há conversas que não podem esperar.
Tenha uma orientação psicológica em apenas alguns cliques.
Consultas presenciais e online.
Atendimento para adultos.
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Benefícios da Terapia online
Praticidade e fácil acesso
As sessões de terapia podem ser feitas de onde você estiver, no conforto da sua casa ou local de trabalho, em um ambiente que se sinta seguro e à vontade, que preserve o sigilo e que tenha acesso à internet.
Praticidade e fácil acesso
As sessões de terapia podem ser feitas de onde você estiver, no conforto da sua casa ou local de trabalho, em um ambiente que se sinta seguro e à vontade, que preserve o sigilo e que tenha acesso à internet.
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As sessões de terapia podem ser feitas de onde você estiver, no conforto da sua casa ou local de trabalho, em um ambiente que se sinta seguro e à vontade, que preserve o sigilo e que tenha acesso à internet.
Praticidade e fácil acesso
- Controle da Ansiedade
- Ataques de pânico
- Depressão
- Depressão
- Transtorno Afetivo Bipolar (TAB)
- TDAH
- Transtornos Alimentares
- Dificuldade na tomada de decisões
- Insatisfação profissional
- Alterações do humor
Sobre Mim
Daniela Ottoni
Psicóloga Clínica (CRP xx/xxxxx)
Formada em 2003 e pós graduada em Psicologia Positiva, especializou-se em Terapia Cognitivo Comportamental e no combate à Autossabotagem.
Atuou 14 anos no serviço público, 9 deles dedicados ao desenvolvimento de líderes e equipes multidisciplinares em todo território brasileiro.
Também possui vasta experiência como Coach, aprimorando habilidades individuais para o alcance de objetivos profissionais ou pessoais, trazendo equilíbrio para as diversas áreas da vida de seus clientes.
Seu trabalho tem como características a leveza e a assertividade na condução das sessões, respeitando a individualidade ao mesmo tempo em que leva as técnicas mais atuais da psicoterapia cognitivo comportamental para cada encontro.
Especialidades
Atendimento para adultos nas modalidades presencial ou online.
Praticidade e fácil acesso
As sessões de terapia podem ser feitas de onde você estiver, no conforto da sua casa ou local de trabalho, em um ambiente que se sinta seguro e à vontade, que preserve o sigilo e que tenha acesso à internet.
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O que é Terapia Cognitivo Comportamental?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente. A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente.
Para a TCC, existem pensamentos que são considerados automáticos. Esses pensamentos são aqueles que construímos ao longo de nossas experiências, e refletem diretamente na maneira como enfrentamos os acontecimentos, sem sequer passar por uma análise interna.
Por meio do processo terapêutico, o psicólogo ajudará o paciente a distinguir cada um desses pensamentos, elaborá-los para entendê-los, e eventualmente mudar a forma como são processados.
Opiniões de Pacientes
Testemunhos
Testimonials
O que nossos pacientes dizem sobre nós
Com empatia e dedicação, ajudamos nossos pacientes a superarem desafios e conquistarem equilíbrio emocional. Veja o que eles têm a dizer sobre suas experiências.
Viver com ansiedade era como carregar um peso invisível, mas com a ajuda da Dani, aprendi a respirar aliviado de novo. Hoje, consigo enfrentar meus dias com mais leveza.
— Juliana paz
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Sessões pelo Zoom ou WhatsApp
Sessões de terapia para adultos, com duração de 50 minutos, realizadas por meio de videoconferência. O link da sala virtual é encaminhado para o Whatsapp do cliente, ou realizado pelo próprio aplicativo.
Sessões presenciais
Realizado quando demandado pelo cliente adulto, com duração de 50 minutos, em local a ser definido dentro do Plano Piloto (Brasília-DF).
Agende sua consulta online e viva o prazer que é se conhecer.
Perguntas Frequentes
A duração do tratamento varia de pessoa para pessoa, e depende de diversos fatores, como a gravidade dos sintomas, o tipo de transtorno e o próprio engajamento do cliente na psicoterapia. Considerando que a Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem voltada para reestruturação de pensamentos e de comportamentos, ela tende a ser mais breve que outras abordagens.
A terapia pode servir para diversas funções: se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional ou ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia.
Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.
Entretanto, todas as pessoas podem se beneficiar de um processo de terapia, uma vez que ele é essencial não só em aspectos que podem gerar algum incômodo ou sofrimento, mas também para desenvolver o nosso potencial e trabalhar habilidades de autoconhecimento e inteligência emocional que são fundamentais na vida de todas as pessoas.
- Entre em contato comigo pelo WhatsApp
- Escolha o melhor horário para ser atendido(a)
- Faça o pagamento da sessão (via transferência ou PIX)
Para atendimento online, você receberá o link para acesso à sala virtual. No dia e horário agendado, certifique-se de estar em um ambiente com privacidade e acesso à internet, e aguarde pela psicóloga.
Para atendimento presencial, será informado o endereço do consultório. No dia e horário agendado, certifique-se de chegar com alguns minutos de antecedência para ambientação e aguarde ser chamado para entrar na sala.
Whatsapp
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Psicólogo Responsável: Psicóloga Responsável (CRP xx/xxxxx)
Criado e hospedado por BoosterWeb
- 33 9113-5927
A ajuda que você precisa
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (TCC)
Há conversas que não podem esperar.
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Consultas presenciais e online.
Atendimento para adultos.
Benefícios da Terapia online
Praticidade e fácil acesso
As sessões de terapia podem ser feitas de onde você estiver, no conforto da sua casa ou local de trabalho, em um ambiente que se sinta seguro e à vontade, que preserve o sigilo e que tenha acesso à internet.
Sigilo e segurança
Consulta virtual realizada por vídeo, 100% protegida e sigilosa, além de atender todas as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia.
Experiência eficaz
O atendimento online é comprovadamente eficaz, sendo possível captar expressões, tom de voz, movimentos corporais e emoções. Também é comum o uso de funcionalidades digitais, como o compartilhamento de tela para alguma explicação. A sessão de terapia online proporciona resultados incríveis com mais comodidade para o paciente.
Tipos de Tratamento:
- Controle da Ansiedade
- Ataques de pânico
- Depressão
- Depressão
- Transtorno Afetivo Bipolar (TAB)
- TDAH
- Transtornos Alimentares
- Dificuldade na tomada de decisões
- Insatisfação profissional
- Alterações do humor
Sobre Mim
Daniela Ottoni
Psicóloga Clínica (CRP xx/xxxxx)
Formada em 2003 e pós graduada em Psicologia Positiva, especializou-se em Terapia Cognitivo Comportamental e no combate à Autossabotagem.
Atuou 14 anos no serviço público, 9 deles dedicados ao desenvolvimento de líderes e equipes multidisciplinares em todo território brasileiro.
Também possui vasta experiência como Coach, aprimorando habilidades individuais para o alcance de objetivos profissionais ou pessoais, trazendo equilíbrio para as diversas áreas da vida de seus clientes.
Seu trabalho tem como características a leveza e a assertividade na condução das sessões, respeitando a individualidade ao mesmo tempo em que leva as técnicas mais atuais da psicoterapia cognitivo comportamental para cada encontro.
Especialidades
Atendimento para adultos nas
modalidades presencial ou online.
Ansiedade
A ansiedade é uma reação humana natural e de extrema importância para a sobrevivência, podendo ser compreendida como um conjunto de reações físicas e psicológicas que geram desconforto.Quando ocorre em excesso sem controle, torna-se patológica e acaba prejudicando a qualidade de vida do indivíduo. Por meio de técnicas cognitivas e intervenções comportamentais é possível mudar esse quadro.
Depressão
Transtorno que afeta a qualidade de vida, caracterizada por falta de prazer e vontade de realizar atividades que antes causavam satisfação. Pode estar acompanhada de insônia, alteração no apetite e baixa auto-estima, dentre outros sintomas. A Terapia Cognitivo Comportamental é a linha com maior evidência de resultados no tratamento desse transtorno.
Combate à Autossabotagem
Querer alcançar um objetivo, fazer planos, começar a agir e não sair do lugar… Quantas vezes você disse que faria algo para conquistar um sonho, mas simplesmente fica travado e não consegue avançar na direção dessa meta? O nome disso é autossabotagem, e ocorre quando sua mente se torna sua pior inimiga, mesmo que você não tenha consciência disso. Na terapia vamos identificar e alterar os pensamentos que bloqueiam suas ações.
Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
O tratamento do TDAH requer uma abrangente avaliação comportamental, psicológica e médica, e seu tratamento é multidisciplinar. É um transtorno em que a pessoa não resiste a distrações e/ou comportamentos, ocasionando uma série de prejuízos na sua vida adulta, especialmente no âmbito do trabalho, dos relacionamentos e em questões financeiras. O acompanhamento psicológico é parte fundamental para o sucesso do tratamento.
O que é Terapia Cognitivo Comportamental?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente. A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente.
Para a TCC, existem pensamentos que são considerados automáticos. Esses pensamentos são aqueles que construímos ao longo de nossas experiências, e refletem diretamente na maneira como enfrentamos os acontecimentos, sem sequer passar por uma análise interna.
Por meio do processo terapêutico, o psicólogo ajudará o paciente a distinguir cada um desses pensamentos, elaborá-los para entendê-los, e eventualmente mudar a forma como são processados.
Opiniões de Pacientes
Compreenda como resolver seus conflitos
Encontre um caminho para a sua tranquilidade e novas maneiras de ser feliz.
Sessões pelo Zoom ou WhatsApp
Sessões de terapia para adultos, com duração de 50 minutos, realizadas por meio de videoconferência. O link da sala virtual é encaminhado para o Whatsapp do cliente, ou realizado pelo próprio aplicativo.
Sessões presenciais
Realizado quando demandado pelo cliente adulto, com duração de 50 minutos, em local a ser definido dentro do Plano Piloto (Brasília-DF).
Agende sua consulta online e viva o prazer que é se conhecer.
Perguntas Frequentes
A duração do tratamento varia de pessoa para pessoa, e depende de diversos fatores, como a gravidade dos sintomas, o tipo de transtorno e o próprio engajamento do cliente na psicoterapia. Considerando que a Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem voltada para reestruturação de pensamentos e de comportamentos, ela tende a ser mais breve que outras abordagens.
A terapia pode servir para diversas funções: se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional ou ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia.
Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.
Entretanto, todas as pessoas podem se beneficiar de um processo de terapia, uma vez que ele é essencial não só em aspectos que podem gerar algum incômodo ou sofrimento, mas também para desenvolver o nosso potencial e trabalhar habilidades de autoconhecimento e inteligência emocional que são fundamentais na vida de todas as pessoas.
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